【料理】西班牙海鮮燉飯

西班牙海鮮燉飯


20160113 健康好生活 各國米食大集合 營養完整好均衡

「西班牙海鮮飯」 台灣的米比較香Q，國外(義大利米)的則較有粉粉的感覺，不過不會像台灣米較易軟爛。燉飯的料理手法會從生米煮成熟飯，再搭配水的比例慢慢燉煮，煮到中間會很像是粥的模樣，再透過烤箱烤的熟成期間，慢慢烤乾水分，使水分蒸發，變成所...
由年代much台 健康好生活貼上了 2016年1月13日

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短版
摩堤料理-型男主廚吳秉承示範-海鮮燉飯



【平底鍋】西班牙海鮮飯，平底鍋就能完成！| 台灣好食材Fooding


薑黃
黃金海鮮燉飯

金光閃閃的超級黃金海鮮燉飯!!!用薑黃取代番紅花，營養不減而且更健康!!!
由年代much台 健康好生活貼上了 2015年12月30日

20151230 健康好生活 超級香料薑黃　抗癌養生解毒之王！36:33